惊蛰 > 惊蛰节气养生常识

澳门金沙在线官网: 惊蛰节气养生常识

2015-02-27阅读(44178)

本文地址:http://www.476.558sblive.com/health/9458
文章摘要:澳门金沙在线官网,放在阴*部动静,并没有什么惊天动地等他死了。

今年是几月几日进入惊蛰节气呢?据万年历显示,2016年3月5日11时44分进入惊蛰节气。惊蛰是什么意思?惊蛰节气养生常识又有哪些呢?请看下文。

澳门金沙在线官网: 惊蛰的含义

1

惊蛰是一年中的第三个节气,其交节时间在每年3月6日或5日太阳到达黄经345°时。《月令七十二侯集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”“惊蛰”这一节气名称的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。当然,昆虫实际上是听不到雷声的,大地回春、天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的真正原因。

我国惊蛰节气各地区气候

2

惊蛰是二十四节气中的一个重要节气,时值公历3月上半月,我国除东北、西北地区外,大部分地区的平均气温已升到0℃以上,其中华北地区的日平均气温为3℃~6℃,沿江及江南地区在8℃以上,而西南和华南已达10℃~15℃,早已是一派融融春光了。

惊蛰宜空气浴

3

惊蛰期间,春暖花开,空气清新,空气中负离子含量也极多,最适宜进行空气浴、日光浴,以吐故纳新,调和呼吸。久而久之,必能使气血冲和、心宁神安,从而使阴阳协调,气机顺畅,达到养生健身的目的。

调睡眠,防肝炎

4

春季惊蛰前后,有些人往往出现失眠症状,长期的失眠会给身心造成严重影响,所以惊蛰节气要重视调节睡眠;另外惊蛰属春季,是肝炎的高发期,要对肝脏进行额外呵护。

菲律宾申博开户现金网 申博138注册开户 www.9810.com 申博网上娱乐现金网 菲律宾申博开户合作
澳门金沙大赌城 澳门美高梅在线 澳门赌球排名 申博游戏安卓系统下载 ek平台
金沙娱乐在线 菲律宾太阳城网上娱乐网址 宝马wbt网址 金花网站开户 斗牛注册
太阳城集团线上娱乐 822bmw.com 网上百家乐登入 澳门老葡京注册网址 申博游戏娱乐在线
http://www.pp508.com/fcdb/fcaedb.html http://www.pp508.com/16435/bdfeac.html http://www.3812333.com/news/fdba.html http://www.pp508.com/deabc/947821.html http://www.3812333.com/news/eabcdf.html
http://www.3812333.com/news/ebfc.html http://www.pp508.com/acfdeb/39012.html http://www.3812333.com/news/adfebc.html http://www.pp508.com/afbd/5269430.html http://www.3812333.com/news/aecdfb.html
http://www.pp508.com/afdbec/730652.html http://www.pp508.com/543/feadbc.html http://www.pp508.com/fdbcae/2693105487.html http://www.3812333.com/news/ebdacf.html http://www.pp508.com/dfabc/305281649.html
http://www.3812333.com/news/cdbe.html http://www.pp508.com/edcbf/cfabde.html http://www.pp508.com/426/edfb.html http://www.vip58335.com/adbc/106947.html http://www.pp508.com/036892/cbfdea.html